寒湿体质能喝红豆薏米水吗？_39问医生

寒湿体质能喝红豆薏米水吗？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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寒湿体质一般可以喝红豆薏米水。

寒湿体质是指人体内的寒湿之气比较重，导致身体出现不适症状。红豆薏米水是由红豆、薏米等材料制作而成，具有清热祛湿、健脾养胃的功效，可以改善湿气重导致的小便不利、食欲不振、腹胀等不适症状。因此，寒湿体质的人群可以适量喝红豆薏米水。

此外，寒湿体质的人群还可以适量吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，有助于祛除体内的寒湿之气。必要时，还可在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行治疗。另外，还可以通过拔罐、刮痧等方式祛除体内的寒湿之气。

2021-11-19 浏览100次

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