通常情况下，天天用热水泡泡脚对身体有一定的好处，但需要注意水温、时间、效果等。
1、水温
用热水泡脚能够促进身体的血液循环，使脚部的毛细血管扩张，促进身体的新陈代谢，起到祛风除湿、活血通络等作用。但需要注意水温不要过高，一般36°C-40°C即可，如果水温过高，可能会烫伤皮肤，还可能会导致脚部皮肤出现红肿、疼痛等症状。
2、时间
每天用热水泡脚可以促进身体的气血运行，还能够缓解身体的疲劳，使身体放松，进而达到改善睡眠的效果，对于身体的健康有一定的好处。但建议患者控制好时间，一般建议泡15分钟-20分钟，如果时间过长，可能会导致局部出现烫伤的情况。
3、效果
此外，天天用热水泡脚还可以缓解脚部的疲劳，使脚部的血液循环加快，达到改善睡眠的效果。但需要注意，如果脚部存在疾病，比如脚部外伤、脚部感染等，一般不建议使用热水泡脚，以免导致病情加重。
除此之外，还可以缓解脾胃虚弱等疾病。建议患者在日常生活中，需要注意保持脚部的清洁卫生，勤换洗鞋袜，以免出现脚部感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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