39问医生

引产后吃什么补血?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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引产后可以吃含铁的食物、含蛋白质的食物、含维生素的食物来补血。

1、含铁的食物

引产后,身体比较虚弱,需要补充营养,可以多吃一些含铁的食物,如猪肝、菠菜等,可以促进铁的吸收,从而起到补血的作用。

2、含蛋白质的食物

引产后,可以多吃一些含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以提高身体的抵抗力,从而起到补血的作用。

3、含维生素的食物

引产后,可以多吃一些含维生素的食物,如菠菜、芹菜等,可以促进铁的吸收,从而起到补血的作用。

除此之外,还可以吃一些含钙的食物,如豆腐、瘦肉等,可以促进身体的恢复。如果引产后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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