高速恐惧症可以通过增加训练和自我调整来解决。可以在训练场上进行更多训练，增加驾驶体验，培养驾驶自信。在任何时候，都必须给自己积极的鼓励，而不是在开车时沉浸在恐惧中，甚至焦虑、恐慌、握手和颤抖都是由恐惧和恐惧引起的。应该适当转移注意力，给自己强大而良好的自信，这将慢慢解决恐惧和恐惧的问题，最终克服消极情绪。
39问医生
高速恐惧症怎么解决
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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