肝血虚吃什么食物调理？_39问医生

肝血虚吃什么食物调理？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

咨询

肝血虚可以吃猪肝、菠菜、鸡蛋等食物调理。

1、猪肝

猪肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，对肝血虚的患者有一定的好处。

2、菠菜

菠菜中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，能够起到补血的作用，对于肝血虚的患者有一定的好处。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，能够补充人体所需要的营养物质，而且还可以增强身体的抵抗能力，有利于身体健康。

除此之外，肝血虚的患者还可以吃红枣、枸杞等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，若症状严重，还需及时就医诊治。

2021-11-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

肝血虚吃什么食物调理？