偏瘫手腕没劲如何训练？_39问医生

中风以后留下偏瘫的后遗症，总是感觉手腕没劲，可以做做局部热敷，按摩，缓解症状，也可以做肢体功能的康复训练和针灸等治疗。平时可以多参加一些户外运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物。