按摩关元穴、足三里穴、神阙穴等穴位可以起到补气血的作用。
1、关元穴
关元穴位于腹部前正中线上、脐下三寸处，按摩关元穴可以起到补气血的作用，还可以辅助治疗月经不调、痛经等症状。
2、足三里穴
足三里穴位于胫骨外侧膝盖下方三寸处，按摩足三里穴可以起到补气血的作用，还可以辅助治疗胃痛、呕吐等症状。
3、神阙穴
神阙穴位于腹部的中央，按摩神阙穴可以起到补气血的作用，还可以辅助治疗腹痛、腹泻等症状。
除此之外，还可以按摩脾俞穴、气海穴等穴位。按摩穴位时要注意力度，不要用力按压，以免损伤局部肌肉组织。如果出现局部疼痛、红肿等症状，要立即停止按摩，并到正规医院就诊治疗。
