帕金森病人晚上睡不着怎么办？_39问医生

帕金森病人晚上睡不着怎么办？

石德全神经内科主任医师

内蒙古民族大学附属医院三级甲等

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如果出现晚上难以入睡的情况，考虑病人平时在睡觉前进行适当的体育锻炼，让机体处于疲惫状态，消耗精力，是有助于进入睡眠的。除此之外，病人平时在睡觉前也可以喝一些热牛奶或者是用热水泡脚，有助于进入深度睡眠。另外，建议病人每天晚饭不要吃太多，否则不易消化，也不容易进入睡眠状态。

2021-11-19 浏览100次

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帕金森病人晚上睡不着怎么办？