39问医生

山楂葡萄干泡水的功效?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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山楂葡萄干泡水一般具有补充营养、健脾开胃、辅助预防心脑血管疾病等功效。

1、补充营养

山楂富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、山楂酸、枸橼酸等营养物质,具有健脾开胃、消食化积等功效。葡萄干中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、铁、钙、磷等营养物质,具有补充营养的功效。两者一起泡水喝,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、健脾开胃

山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有健脾开胃、消食化积的功效,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、食欲不振等。葡萄干味甘酸,性平,归脾、胃经,具有补气养血、健脾和胃的功效。因此,山楂葡萄干泡水喝具有健脾开胃的功效。

3、辅助预防心脑血管疾病

山楂具有辅助预防心脑血管疾病的功效,因为山楂中含有黄酮类物质,能够扩张血管,促进血液循环,对心脑血管疾病的辅助预防有一定的作用。另外,葡萄干中含有多种维生素、矿物质和氨基酸,能够补充人体所需要的营养物质,具有辅助预防心脑血管疾病的功效。

另外,山楂葡萄干泡水喝还具有辅助清热、辅助降血脂等功效,但需要注意适量饮用。

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2021-11-19 浏览100
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