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杨梅_杨梅的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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杨梅具有防癌、消炎抑菌、解毒防暑等功效与作用。杨梅富含多种有机酸和维生素C，可以增强毛细血管的通透性，还可以降血脂，防止癌细胞在体内生成。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用，多食杨梅有杀菌作用。杨梅可以理气活血，促进血液循环，多食杨梅可以加快排出人体毒素，预防中暑。
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2022-09-01 浏览100次
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