39问医生

腔隙性脑梗最佳煅练方法?

石德全 神经内科 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
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腔隙性梗塞的运动是必要的 。我们可以按照正常做这些运动,强烈的体育锻炼建议我们不要使用。有时我们可以跑一点,我们可以慢跑,我们可以冲刺,但我们不能跑得长而硬。你可以做一些步行的运动,你可以做一些健康的运动,如功夫扇或太极,做一些仰卧起坐,跳绳,功夫扇等等。你可以做一些室内无氧运动,或者去健身房做一些体育锻炼,也就是说,你不能做一些更危险的剧烈运动。
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2021-11-19 浏览100
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