晚上睡觉之前喝牛奶里面是否可以加点蜂蜜，需要根据具体情况进行判断。
1、可以加点蜂蜜
牛奶和蜂蜜都是生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质以及身体所需要的钙元素，可以补充身体所需要的营养。如果个人在晚上睡觉之前，适当地喝一些牛奶，并不会对身体造成影响，此时是可以加点蜂蜜的。
2、不可以加点蜂蜜
如果个人在晚上睡觉之前大量地喝牛奶，并且喝完牛奶以后没有及时地喝一些蜂蜜水，可能会加重消化道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不良反应。另外，如果患者有糖尿病，晚上睡觉之前喝牛奶，也可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，此时是不建议加点蜂蜜的。
在日常生活中，个人需要注意食物的多样化，避免单一饮食。如果身体出现不适症状，需要及时到医院进行就医治疗。
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