每天睡够8小时黑眼圈还是很重？_39问医生

每天睡够8小时，还是很重，可能是由于睡眠质量差、肾虚、肝郁气滞等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。

1、睡眠质量差

如果患者在睡眠过程中，由于某种原因导致睡眠质量较差，身体得不到充分休息，就会导致眼部周围的气血运行不畅，从而出现黑眼圈重的情况。患者需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也可以通过眼部热敷的方式促进血液循环，改善症状。

2、肾虚

肾虚可能是由于先天不足、房事过多、精神因素等原因导致，由于肾精亏虚，患者无法濡养双眼，从而出现黑眼圈重的情况，同时还伴有腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等症状。患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗的方式改善症状。

3、肝郁气滞

肝郁气滞可能是由于情志失调、感受外邪、饮食不节等原因导致，由于肝郁气滞，患者会出现胸胁胀痛、少腹胀满、头晕目眩等症状，由于气血不畅，患者会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗的方式改善症状。

除此之外，上述情况还可能与脾虚、气血两虚等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。

每天睡够8小时黑眼圈还是很重？