食盐小苏打白醋具有通便、解毒、抑菌、去角质、美白等功效和作用。
1.通便
食盐中的钠离子能够刺激肠道蠕动，而小苏打则具有轻微的导泻作用，两者合用可以促进排便。
2.解毒
食盐中的氯化钠能帮助身体排除过量水分，减少体内毒素积累；小苏打则有助于平衡体内酸碱度，从而辅助排毒。
3.抑菌
食盐和小苏打都具有一定杀菌效果，可抑制或杀灭某些细菌，对预防感染有益。
4.去角质
食盐颗粒具有磨蚀作用，能够去除皮肤表面的老化角质层；小苏打则能软化角质，使其更容易被剥离。
5.美白
醋中含有的醋酸可以分解黑色素，促进表皮细胞更新，从而使肤色看起来更均匀明亮。
在使用食盐小苏打白醋进行护肤时，应确保三者比例适当且不过量，以免导致皮肤受到刺激或损伤。同时，对于敏感肌肤来说，建议先做过敏测试后再决定是否长期使用。
1.通便
食盐中的钠离子能够刺激肠道蠕动，而小苏打则具有轻微的导泻作用，两者合用可以促进排便。
2.解毒
食盐中的氯化钠能帮助身体排除过量水分，减少体内毒素积累；小苏打则有助于平衡体内酸碱度，从而辅助排毒。
3.抑菌
食盐和小苏打都具有一定杀菌效果，可抑制或杀灭某些细菌，对预防感染有益。
4.去角质
食盐颗粒具有磨蚀作用，能够去除皮肤表面的老化角质层；小苏打则能软化角质，使其更容易被剥离。
5.美白
醋中含有的醋酸可以分解黑色素，促进表皮细胞更新，从而使肤色看起来更均匀明亮。
在使用食盐小苏打白醋进行护肤时，应确保三者比例适当且不过量，以免导致皮肤受到刺激或损伤。同时，对于敏感肌肤来说，建议先做过敏测试后再决定是否长期使用。
李慧
吴鹏波
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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