玉竹泡水喝具有生津止渴、益气养阴、化痰止咳等功效，可以用于改善热病津伤、气阴两虚、肺燥干咳等病症。
1、生津止渴
玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，具有生津止渴的功效，可以用于改善热病津伤引起的口渴、口干、咽喉肿痛等不适症状。
2、益气养阴
玉竹具有益气养阴的作用，可以用于改善气阴两虚引起的不适症状，比如乏力、盗汗、失眠等。
3、化痰止咳
玉竹还具有化痰止咳的作用，可以用于改善痰多、咳嗽、气喘等病症。
除此之外，还具有清热泻火、补中益气、养胃生津等功效。如果存在脾胃虚寒、食少便溏等病症，是不建议饮用玉竹泡水的。如果饮用后出现不适症状，要立即停止饮用并及时就医治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、山药、西红柿等，但要避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参松养心胶囊
止喘灵口服液
金水宝胶囊
