由于睡眠时间过长导致身体能量不足而引起的头晕和恶心 。当你起床时，你需要及时补充能量。你可以先喝一杯温水、牛奶、蜂蜜水或燕麦片，然后再去吃饭。长时间睡眠后出现的大多数头晕和恶心症状都是由大脑缺氧引起的。我们可以尝试深呼吸和呼吸新鲜空气，以帮助缓解大脑缺氧。
39问医生
睡太久头晕呕吐怎么办？
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2021-11-19
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