吃花甲喝白开水、蜂蜜水、姜汁水比较好。
1、白开水
花甲中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且花甲中含有的水分比较多，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、蜂蜜水
花甲中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于营养成分的吸收。
3、姜汁水
花甲属于寒凉食物，而姜汁水性温，适量食用可以起到驱寒的作用，同时还可以促进血液循环，有利于身体健康。
除此之外，还可以喝酸奶、茶等饮料，但要避免喝咖啡、碳酸饮料等饮品，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
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