拉肚子一般指的是腹泻，老腹泻可能是湿气重引起的，但也可能是饮食不当、脾胃虚弱等原因导致的。
1、湿气重
长时间居住在潮湿的环境中，可能会导致体内湿气重，出现大便不成形、舌苔厚腻等症状。可以在医生的指导下，服用参苓白术散、四君子汤等中成药治疗。
2、饮食不当
经常吃螃蟹、牡蛎等寒凉食物，可能会损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱口服人参健脾丸、附子理中丸等药物治疗。
3、脾胃虚弱
长时间不按时吃饭，可能会导致脾胃虚弱，出现腹泻、乏力等症状。可以遵医嘱口服补中益气丸、香砂六君子丸等药物治疗。
除此之外，还可能与胃肠炎等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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