适量饮用人参、海马、枸杞、灵芝泡酒有益，但过量可能伤肝 。
这是因为这些食材具有一定的药用价值，适量摄入可以起到补气养血、滋补肝肾的作用。但过量摄入可能导致肝脏负担过重，长期过量摄入可能对肝脏造成损伤。因此，在饮用时应控制摄入量，避免过量。
这是因为这些食材具有一定的药用价值，适量摄入可以起到补气养血、滋补肝肾的作用。但过量摄入可能导致肝脏负担过重，长期过量摄入可能对肝脏造成损伤。因此，在饮用时应控制摄入量，避免过量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
