孕妇适量食用马齿苋有益，但需谨慎过量。
马齿苋富含维生素和矿物质，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。然而，马齿苋具有一定的利尿作用，过量摄入可能导致孕妇脱水或电解质失衡，对胎儿发育产生不利影响。因此，孕妇在食用马齿苋时应遵循适量原则，并注意观察身体反应，如有不适应立即就医。
马齿苋富含维生素和矿物质，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。然而，马齿苋具有一定的利尿作用，过量摄入可能导致孕妇脱水或电解质失衡，对胎儿发育产生不利影响。因此，孕妇在食用马齿苋时应遵循适量原则，并注意观察身体反应，如有不适应立即就医。
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