新鲜羊奶具有补充营养、提高身体免疫力、促进骨骼发育的功效与作用，但是在饮用时一定要注意适量。
1、补充营养
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以维持身体的正常生长。
2、提高身体免疫力
羊奶中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素等各种营养物质，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
3、促进骨骼发育
羊奶中含有丰富的钙元素、维生素D等各种营养物质，饮用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进体内骨骼的发育，甚至还可以预防骨质疏松症等疾病。
除此之外，还具有镇静安神、润肠通便等功效与作用。但是在饮用时一定要注意适量，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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