冬季肝火旺吃什么蔬菜？_39问医生

冬季肝火旺吃什么蔬菜？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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冬季肝火旺可以吃西红柿、苦瓜、茼蒿等蔬菜。

1、西红柿

西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用能够起到清热解毒的作用，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。

2、苦瓜

苦瓜性寒，能够起到清热解暑的作用，而且还具有降肝火的功效。

3、茼蒿

茼蒿性平，具有消食下气的作用，而且还具有利湿通淋的功效，可以用于改善消化不良、小便不畅等症状，也可以用于改善肝火旺盛引起的不适症状。

除此之外，还可以吃芹菜、白菜等蔬菜，但食物无法起到治疗疾病的作用，若症状较为严重，还需及时就医诊治。

2021-11-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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