认知功能康复注意力障碍训练方法？_39问医生

认知功能康复注意力障碍训练方法？

石德全神经内科主任医师

内蒙古民族大学附属医院三级甲等

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如果精力不集中的话可以在做事前给自己制定一个方案，明确自己要做的事情和要达到的目的，并且要暗示自己一定要成功，这样尽量让自己不要开小差，经常这样做，成功的喜悦会让你不断强化自己的这种心理，久而久之，你会集中精力去做好每一件事情了。

2025-04-03 浏览100次

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