如何锻炼大脑思维能力？_39问医生

通过你上面的症状的综合判断，初步考虑是出现了神经衰弱，神经衰弱主要的症状表现就是会出现睡眠问题，思维能力的下降以及还会伴有一些情绪上的烦躁。锻炼思维能力，首先要注意充分的休息，如果睡不着就可以练习一些放松训练，另外就是日常情绪放松后再进行一些兴趣爱好的培养。