生完小孩一年了，现在汗蒸是否管用，需要根据自身情况进行判断，如果汗蒸后没有出现不适症状，一般可以管用，但如果汗蒸后出现不适症状，则不可以管用。
1、一般可以管用
汗蒸是一种比较常见的养生方式，通常是通过加热的方式使体内的毒素排出，能够起到排毒的作用。如果在生完小孩后，身体没有出现任何不适症状，此时进行汗蒸能够促进身体的血液循环，帮助体内的毒素排出，并且汗蒸还能够起到辅助美容养颜的作用，对身体的好处较多，所以一般可以管用。
2、一般不可以管用
但如果在生完小孩后，出现了身体乏力、头晕、恶心等症状，此时进行汗蒸，可能会导致体内的毒素堆积，从而诱发上火的情况，所以汗蒸后如果出现了不适症状，应避免继续汗蒸，以免对身体造成伤害。此外，如果汗蒸后出现了身体不适症状，建议及时到正规医院进行就诊，并积极配合医生治疗。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，有利于提高自身的免疫力。同时患者也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
三九胃泰颗粒
逍遥合剂
