海马补肾丸吃多久有效，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
海马补肾丸具有补肾壮阳的作用，可以用于治疗肾阳虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等。如果病情程度并不是特别严重，没有对身体健康造成太大的影响，此时用药的时间可能会比较短一些，可能在一个月左右。如果病情程度较为严重，还伴随着其他不适症状，比如精神萎靡、身体乏力等，此时用药的时间可能会比较久一些，可能在三个月左右，甚至时间还会更久一些，建议要多加以重视。
在用药期间，要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，也要避免吸烟酗酒，以免降低药物功效，不利于机体更好吸收。
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