男人肾虚脱发可以通过一般治疗、药物治疗、中医针灸等方法缓解。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
1、肾阳虚
如果是肾阳虚导致的脱发，患者可能会出现头晕、乏力、精神不振、畏寒怕冷、阳痿、早泄等症状。患者可通过调整生活方式来改善，平时要多吃温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等。患者也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、四神丸、七味都气丸等药物进行治疗。
2、肾阴虚
如果是肾阴虚导致的脱发，患者可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方法缓解症状，如肾俞穴、太溪穴、三阴交穴等。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，避免房事过度。同时，患者也可以在医生指导下通过拔罐、按摩等方法缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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