不存在玉屏风颗粒和口服液哪个好的说法，两者主要成分和功效都是一样的，适用于不同症状的治疗。
玉屏风颗粒主要成分是黄芪、白术等，具有益气、固表止汗的功效，可以用于治疗体虚多汗、面色苍白、舌质淡白、苔薄白等症状。口服液主要成分是黄芪、人参等，具有补气养血、固本止汗的功效，可以用于治疗气血亏虚、自汗、神疲乏力等症状。两种药物都可以用于治疗体虚多汗、面色苍白、舌质淡白、苔薄白等症状，所以并不存在哪个好的说法，患者可以在医生的指导下，根据具体的症状进行对应的药物治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质。如果服用药物后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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