脾气虚，胃气虚可能是饮食不当、过度劳累、久病等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃生冷、辛辣的食物，可能会导致脾气虚，胃气虚。建议患者注意饮食，以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物。
2、过度劳累
如果平时不注意休息，经常过度劳累，可能会损伤脾胃，导致脾气虚，胃气虚。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、久病
如果患有慢性疾病，长时间没有得到有效治疗，可能会导致脾气虚，胃气虚。建议患者遵医嘱服用参苓白术散、四君子汤等药物治疗。
除此之外，还可能是忧愁思虑伤神等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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