一上班就腰酸背痛多考虑是劳累导致的，也可能是腰背部筋膜炎、颈椎病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、劳累
当患者长时间上班的时候，身体没有得到充分的休息，处于劳累的状态，可能会引起腰背部肌肉乳酸堆积，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、腰背部筋膜炎
该疾病是指发生在腰背部筋膜及肌肉组织的一种慢性无菌性炎症，可能与长期劳损、所处环境潮湿、免疫因素等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、背部发僵、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式来缓解症状。
3、颈椎病
该疾病是指颈椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头工作、发育性颈椎管狭窄、外伤等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、上肢麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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