39问医生

针灸完多长时间能洗澡？

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针灸完一般建议4小时后再洗澡。

针灸是中医的一种治疗方法，是使用金属针刺激人体穴位，从而达到治疗疾病的目的，具有疏通经络、运行气血等作用。通常情况下，针灸后不建议立刻洗澡，因为针灸后人体的毛孔处于扩张状态，此时洗澡容易导致湿邪之气通过毛孔进入体内，诱发感冒、局部感染等疾病。一般建议患者在针灸4小时后再洗澡，此时洗澡通常不会对身体造成太大影响。

另外，建议患者在针灸后还要注意休息，避免剧烈运动，以免导致晕针的情况发生。同时，建议患者在日常生活中还要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响针灸的治疗效果。