白醋一般不能治失眠。
白醋是一种调味品,通常是由糯米、食用盐、水等制作而成,具有开胃、促进消化、杀菌等功效,可以用于食欲不振、消化不良等。白醋味酸,在一定程度上可以刺激胃酸分泌,促进胃肠道蠕动,但对失眠没有治疗作用。失眠患者可以在医生的指导下,服用天王补心丹、柏子养心丸等药物治疗,同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
失眠患者要积极参加户外活动,比如打太极拳、练瑜伽等,转移注意力,避免过度焦虑。要保持良好心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。要保证有足够的睡眠时间,不要熬夜,避免疲劳。在日常生活中,要注意身体健康,不要吸烟喝酒。