39问医生

没睡好会腰酸背痛吗?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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没睡好可能会导致腰酸背痛。

没睡好可能会导致肌肉处于紧张的状态,容易出现肌肉痉挛的情况,此时会出现明显的酸痛症状,通常属于正常的生理现象,不需要过于担心。患者可以通过按摩、热敷的方式来缓解,能够促进局部的血液循环,缓解不适症状。如果出现了明显的疼痛症状,可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,从而使疾病得到有效的控制。

在日常生活中,需要多注意休息,避免做劳累的体力活,同时也需要多注意休息,对于疾病的恢复有一定的帮助,也需要定期到医院复查,明确身体的变化情况。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。

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2021-11-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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