平时日常要多喝水，喝水的方法宜采取多次饮用为佳每次应该少量。建议平时应该多吃新鲜的蔬菜水果因为新鲜的蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分还有含有丰富的粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效地刺激唾液腺分泌，经常吃含酸味水果更为适宜如山楂猕猴桃草莓等。
39问医生
请问医生，我晚上睡到后半夜经常口干舌燥
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-11-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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