通常情况下，可以用来汗蒸风湿和身上腰痛的中药有独活、桑寄生、防风等。
1、独活
独活，味辛、苦，性微温，归肾、肝经。具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、强筋骨的功效。主治痹症日久、肝肾不足、气血受损所致的肢体麻木、筋骨疼痛、腰膝酸软、手足不温等症。外感风湿引起的腰痛可以用独活煎汤熏洗患处。
2、桑寄生
桑寄生，味苦、辛，性平，归肝、肾经。具有补肝肾、祛风湿、止痹痛的功效，主要用于治疗风湿痹痛、肝肾不足、经络不通、腰膝酸软、风湿麻痹等症。桑寄生可以煎汤内服，也可以入丸、散服用。但阴虚火旺、血虚气脱者慎服。
3、防风
防风，味辛、甘，性凉，归肝、脾、肾经。具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、强筋骨的功效。防风可以用于治疗风湿痹痛、肝肾不足引起的腰膝酸软、风湿麻痹、跌打损伤等症。脾胃虚弱、食少便溏者慎用。
除上述内容外，还有当归、赤芍等。建议患者在医生的指导下使用药物，避免盲目用药，损害身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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