上吐下泻调什么穴位的说法不准确,上吐下泻可以通过按摩天枢穴、足三里穴、内关穴等缓解症状。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部,在横平脐中,前正中线旁开2寸,具有理气止痛、调理肠胃的功效。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨外侧1横指处,具有调理胃肠、补中益气的功效。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,具有镇静止痛、宁心安神的功效。
除此之外,还可以按摩三阴交穴、脾俞穴等。按摩时要注意力度,避免用力过大,以免对身体造成不必要的损害。如果症状没有缓解,建议及时就医。