面部肌肉训练可渐进改善容貌 。
这是因为面部肌肉的运动可以影响到皮肤的张力和弹性，长期坚持训练可以增强肌肉力量，使面部轮廓更加紧致，从而达到改善容貌的效果。此外，面部表情的频繁变化也会对皮肤产生一定的刺激作用，促进胶原蛋白的生成，进一步改善皮肤状态。
这是因为面部肌肉的运动可以影响到皮肤的张力和弹性，长期坚持训练可以增强肌肉力量，使面部轮廓更加紧致，从而达到改善容貌的效果。此外，面部表情的频繁变化也会对皮肤产生一定的刺激作用，促进胶原蛋白的生成，进一步改善皮肤状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
