39问医生

二胎产后肥胖怎样调理

刘婷妇产科主治医师

娄底市中医院三级甲等

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二胎产后肥胖通过运动、饮食和辅助调理减肥。为了婴儿的生长发育，孕妇在怀孕期间往往会吃得过多，再加上活动量少，容易导致脂肪堆积，造成肥胖，并延续至产后。饮食减肥、运动减肥、药物减肥、减肥等辅助手段都是适合产后肥胖的减肥方法。与此同时，在饮食方面也要营养均衡，在满足身体所需能量和营养的时候，避免吃一些油腻，高脂肪的食物，少吃甜食、零食，要多吃一些水果，减少能量的摄取。同时也可以到中医医院或者内分泌科门诊，在医生的指导下，选择针灸或者药物治疗。

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2021-09-30 浏览100次

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