39问医生

孕妇吃了荠菜馄饨怎么办

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇吃了荠菜馄饨不要担心是可以吃的。怀孕期间可以吃荠菜,荠菜味道鲜美,可以做汤、炒菜吃,或做成馅饼。本品含有大量维生素和微量元素,特别是维他命C,孕妇适量食用有益。孕期要注意均衡饮食,合理营养、不偏食、不挑食、饮食要多样化,多补充营养,不容易导致维生素和微量元素缺乏。野菜、荠菜可以适量食用,在饮食方面要注意不能吃生冷寒凉的辛辣食物。
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2021-10-05 浏览100
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