三高人群适量食用猪舌头，但需控制摄入量 。
猪舌头富含蛋白质和胶原蛋白，适量摄入有助于补充营养。然而，猪舌头也含有较高的脂肪和胆固醇，对于三高人群来说，过量摄入可能会导致血脂升高和血压控制困难，因此需要控制摄入量。建议在饮食中合理搭配，避免过量摄入，以维持身体健康。
猪舌头富含蛋白质和胶原蛋白，适量摄入有助于补充营养。然而，猪舌头也含有较高的脂肪和胆固醇，对于三高人群来说，过量摄入可能会导致血脂升高和血压控制困难，因此需要控制摄入量。建议在饮食中合理搭配，避免过量摄入，以维持身体健康。
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