宫寒用艾灸一般在一个月左右会有效果，但是具体的时间也是因人而异的，因为每个人的体质不同，病情的严重程度不同，所以在时间上也会有所差异。
宫寒可能是不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些生冷刺激性的食物，如果没有做好腹部的保暖工作，也有可能会导致宫寒的情况加重，从而会出现腹部疼痛的症状。而艾灸可以起到活血化瘀的作用，并且还能够温经通络，能够促进体内寒气的排出，对于宫寒能够起到辅助改善的效果，但是需要长时间坚持，如果自身的体质比较好，病情并不是特别的严重，一般在一个月左右就能够看到效果。如果自身的体质不是特别好，而且病情也比较严重，可能需要两个月左右才能够看到效果。
另外，宫寒的患者在平时要注意做好腹部的保暖工作，尽量穿一些纯棉、宽松的衣服，而且也要避免长时间待在寒冷的环境中，以免加重病情。患者还要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
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