灵芝荼具有免疫调节、镇静催眠、降血糖、保肝护肝、抗炎等功效和作用。
1.免疫调节
灵芝茶中的多糖类物质能够增强机体免疫力，提高身体对抗病原体的能力。
2.镇静催眠
灵芝茶中的一些成分具有镇静作用，有助于缓解焦虑和促进睡眠。
3.降血糖
灵芝茶中的某些化合物可能通过改善胰岛素敏感性来降低血糖水平。
4.保肝护肝
灵芝茶中的活性成分对肝脏细胞有保护作用，能减轻酒精和药物引起的肝损伤。
5.抗炎
灵芝茶中的某些成分具有抗炎作用，可以减少体内炎症反应。
灵芝荼需注意适量饮用，避免过量导致不适。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.免疫调节
灵芝茶中的多糖类物质能够增强机体免疫力，提高身体对抗病原体的能力。
2.镇静催眠
灵芝茶中的一些成分具有镇静作用，有助于缓解焦虑和促进睡眠。
3.降血糖
灵芝茶中的某些化合物可能通过改善胰岛素敏感性来降低血糖水平。
4.保肝护肝
灵芝茶中的活性成分对肝脏细胞有保护作用，能减轻酒精和药物引起的肝损伤。
5.抗炎
灵芝茶中的某些成分具有抗炎作用，可以减少体内炎症反应。
灵芝荼需注意适量饮用，避免过量导致不适。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，建议在使用前咨询医生以确保安全。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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