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豆角根的功效作用

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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豆角根具有缓解便秘、提高免疫力等功效作用 。豆角根富含膳食纤维，可以减少排泄物在肠道的停留时间，增加粪便体积，有利于缓解便秘。膳食纤维可以作为益生菌的食物来源，促进生长、繁殖，调节肠道功能，提高免疫力。能增强饱腹感，有利于体重调节，有助于降低坏胆固醇，起到降低血脂的作用。
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2022-06-01 浏览100次
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