vb12的功效与付作用

VB12一般是指维生素B12，其主要的功效是可以促进血液中的甲基丙二酸转化为蛋氨酸，可以促进人体的生长发育，还可以预防和治疗维生素B12缺乏症。维生素B12的副作用主要表现在胃肠道反应、过敏反应、尿液发黄、皮肤瘙痒等方面。

1、功效

维生素B12是人体内所需要的一种水溶性维生素，在人体内起到非常重要的作用，可以促进血液中的甲基丙二酸转化为蛋氨酸，可以促进人体的生长发育，还可以预防和治疗维生素B12缺乏症。

2、副作用

如果患者未遵医嘱按时按量服用维生素B12，可能会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。如果患者对维生素B12过敏，服用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者服用过量维生素B12，可能会加重肾脏负担，从而引起尿液发黄的情况。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免引起不适症状。

如果患者需要补充维生素B12，可以在医生指导下服用维生素B12片、维生素B12溶液等药物进行治疗。在饮食上，患者可以适当进食富含维生素B12的食物，如猪肝、鸡肝、牛肝等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。