慢性鼻咽炎患者可以适量运动，但要避免剧烈运动。
适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，改善机体免疫力，有利于缓解慢性鼻咽炎的症状。而剧烈运动会加重鼻腔充血，诱发或加重鼻塞、流涕等症状，不利于病情恢复。
除上述提及的情况外，患者还需要注意是否存在过敏反应引起的症状。因为此类患者在接触过敏原后可能会出现打喷嚏、流涕等不适症状，此时应立即停止运动，并使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊。
对于慢性鼻咽炎患者来说，日常生活中要注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少症状发作的可能性。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累，以免影响疾病康复进程。
适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，改善机体免疫力，有利于缓解慢性鼻咽炎的症状。而剧烈运动会加重鼻腔充血，诱发或加重鼻塞、流涕等症状，不利于病情恢复。
除上述提及的情况外，患者还需要注意是否存在过敏反应引起的症状。因为此类患者在接触过敏原后可能会出现打喷嚏、流涕等不适症状，此时应立即停止运动，并使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊。
对于慢性鼻咽炎患者来说，日常生活中要注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少症状发作的可能性。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累，以免影响疾病康复进程。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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