39问医生

金桔百香果的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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金桔百香果具有生津止渴,开胃理气,化痰止咳的功效。

金桔百香果是一种常见的水果,其含有丰富的维生素C、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以起到生津止渴,开胃理气,化痰止咳的作用。还能促进肠胃蠕动,帮助消化,提高食欲,促进食物的吸收,对于预防便秘有一定的辅助作用。另外,金桔百香果中含有丰富的果酸,可以促进胃酸分泌,帮助食物消化,可以起到健脾开胃的作用。

但需注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。日常生活中可以多吃富含维生素、膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需的营养,还可以促进肠胃蠕动,预防便秘。

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2022-06-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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