紫苏具有解表散寒、行气和胃、解毒利咽、疏肝理气、润肠通便等功效和作用。
1.解表散寒
紫苏具有辛温之性，能入肺经，故而能够起到解表散寒的作用，使体内的寒邪之气排出。
2.行气和胃
紫苏入脾经，有行气和胃的功效，对于脾胃不和引起的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。
3.解毒利咽
紫苏可入肺经，有解毒利咽的作用，适用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等病症。
4.疏肝理气
紫苏入肝经，能够疏肝理气，改善因情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等症状。
5.润肠通便
紫苏含有丰富的膳食纤维，该物质可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
使用紫苏时需注意过敏体质者慎用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。此外，紫苏不宜与滋补类中药同服，以免影响药效吸收或出现其他不适症状。
1.解表散寒
紫苏具有辛温之性，能入肺经，故而能够起到解表散寒的作用，使体内的寒邪之气排出。
2.行气和胃
紫苏入脾经，有行气和胃的功效，对于脾胃不和引起的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。
3.解毒利咽
紫苏可入肺经，有解毒利咽的作用，适用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等病症。
4.疏肝理气
紫苏入肝经，能够疏肝理气，改善因情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等症状。
5.润肠通便
紫苏含有丰富的膳食纤维，该物质可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
使用紫苏时需注意过敏体质者慎用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。此外，紫苏不宜与滋补类中药同服，以免影响药效吸收或出现其他不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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