子宫肌瘤和卵巢囊肿患者通常应该吃不含激素类的绿色蔬菜 。患者要保持良好的饮食习惯,可以多吃新鲜蔬菜和水果、蛋类或五谷杂粮等。子宫肌瘤的患者不可以食用含激素类的食物如大蒜、蜂蜜、蜂王浆等,卵巢囊肿患者应该注意不要吃桂圆、红枣、花椒等食物。患者平时还应注意以清淡饮食为主,少吃辛辣、刺激的食物,坚决不能饮酒。