麦冬茶具有养阴生津、清心除烦、润肺止咳、宁心安神、益胃健脾的功效与作用。由于麦冬茶有滋补作用，长期服用需咨询医生以避免潜在的不良影响。
1.养阴生津
养阴生津是因为麦冬具有滋补阴液、补充体内津液亏损的作用。可缓解因阴虚引起的咽干口渴、声音嘶哑等症状。可用麦冬配伍沙参以增强滋养肺胃之阴的效果。
2.清心除烦
清心除烦是由于麦冬能清除心中烦躁不安的情绪，使人心情平静。可用于治疗因心火旺盛引起的心悸失眠、焦虑等不适症状。可将麦冬与其他清热泻火药材如黄连、龙胆草等煎煮服用。
3.润肺止咳
润肺止咳主要是因为麦冬有滋润肺部和喉咙的作用，能够减轻咳嗽和痰多的症状。对于因肺燥引起的咳嗽、痰少难咯或痰中带血等症状有一定的缓解作用。可以将麦冬与其他化痰止咳药物如川贝母、百部等配合使用。
4.宁心安神
宁心安神是指麦冬具有镇静神经、促进睡眠的作用，有助于改善因情绪紧张或压力过大导致的失眠等问题。适用于治疗因心神不宁所致的失眠、多梦、易醒等情况。可在睡前用麦冬泡水喝或者加入适量的红枣、枸杞一起食用。
5.益胃健脾
益胃健脾是因为麦冬能够调和脾胃功能，提高消化吸收能力。可用于缓解食欲不振、腹胀腹泻等脾胃虚弱症状。可将麦冬与山药、白术等中药配伍成方剂进行调理。
麦冬性微寒，长期过量服用可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者需谨慎使用。此外，外感风寒引起的咳嗽不宜饮用麦冬茶，以免加重病情。
1.养阴生津
养阴生津是因为麦冬具有滋补阴液、补充体内津液亏损的作用。可缓解因阴虚引起的咽干口渴、声音嘶哑等症状。可用麦冬配伍沙参以增强滋养肺胃之阴的效果。
2.清心除烦
清心除烦是由于麦冬能清除心中烦躁不安的情绪，使人心情平静。可用于治疗因心火旺盛引起的心悸失眠、焦虑等不适症状。可将麦冬与其他清热泻火药材如黄连、龙胆草等煎煮服用。
3.润肺止咳
润肺止咳主要是因为麦冬有滋润肺部和喉咙的作用，能够减轻咳嗽和痰多的症状。对于因肺燥引起的咳嗽、痰少难咯或痰中带血等症状有一定的缓解作用。可以将麦冬与其他化痰止咳药物如川贝母、百部等配合使用。
4.宁心安神
宁心安神是指麦冬具有镇静神经、促进睡眠的作用，有助于改善因情绪紧张或压力过大导致的失眠等问题。适用于治疗因心神不宁所致的失眠、多梦、易醒等情况。可在睡前用麦冬泡水喝或者加入适量的红枣、枸杞一起食用。
5.益胃健脾
益胃健脾是因为麦冬能够调和脾胃功能，提高消化吸收能力。可用于缓解食欲不振、腹胀腹泻等脾胃虚弱症状。可将麦冬与山药、白术等中药配伍成方剂进行调理。
麦冬性微寒，长期过量服用可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者需谨慎使用。此外，外感风寒引起的咳嗽不宜饮用麦冬茶，以免加重病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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