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吃什么蔬菜对卵巢功能好
李青
主任医师
三甲
沈阳市红十字会医院
妇产科
一般食用胡萝卜、黑木耳等蔬菜对卵巢功能好 。对卵巢有好处的食物有很多，主要有水果类的葡萄、樱桃、苹果等。同时蔬菜及食物类，例如胡萝卜、黑木耳、豆制品食物等，对卵巢生长发育也有好处，可以调节内分泌平衡。另外富含优质蛋白的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，对卵巢发育也有好处。要注意保持良好的作息习惯，避免经常熬夜，保持心情愉悦。
2022-04-22 10:59 举报